“討花帶”是苗族傳統(tǒng)節(jié)日中的重要活動，在苗年期間，各寨男女老少著盛裝歡聚蘆笙場，青年男女借此機會談情說愛。

“討花帶”被稱為“最浪漫的戀愛方式”，也是苗族青年男女公開談情說愛、自由戀愛的一種活動。此時的蘆笙不僅僅是樂器，還是苗族青年浪漫戀愛的“傳聲筒”。盛裝打扮、佩戴紅花出席的姑娘們，只為在蘆笙場上展現(xiàn)自己最美的一面。對于意中人，姑娘們和親屬充滿了期待。

貴州省雷山縣南猛村蘆笙場上，每個外村來的姑娘胸口均佩戴著紅花，并在隊伍的最內(nèi)圈跳蘆笙，以便于區(qū)別身份。苗寨本地的青年小伙要是看到心儀的姑娘，就在“親友團”的助力下，走到其身邊吹奏“討花帶”的蘆笙曲，為其伴奏，與之共舞，以此表達愛慕之意，向其“討花帶”。若女方也對男方有好感，則把花帶、項圈或者床單等信物掛在男方蘆笙和脖子上，以示定情信物，也表示接受了男方的愛意，之后雙方便可以開始談戀愛，締結(jié)白首之約。